Archiv

Pflanzendrink statt Kuhmilch

Kann Haferdrink die konventionelle Kuhmilch ersetzen?

Pflanzliche Alternativen zur Kuhmilch werden in Deutschland immer [...]  Weiterlesen

Faszination Puzzeln

Warum ist Puzzeln so beliebt und gut für unsere geistige Gesundheit?

Wenn man Puzzeln sagt, denken viele direkt, dass es langweilig [...]  Weiterlesen

Im Laufschritt fit

Eine Hommage ans Spazieren gehen

Der gute, alte Spaziergang erlebte während des Lockdowns eine Art [...]  Weiterlesen

Verzicht auf Fast Food und Co.

Bewusste Ernährung durch Meal Prepping

Wer kennt das nicht: Man hat einen langen anstrengenden [...]  Weiterlesen

Guter Rat ist teuer? Nein!

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